Với các thành phần toàn rau thế này đảm bảo cơ thể bạn sẽ mát rượi cho mà xem.
Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày

Nguyên liệu cần có:

- ½ (một phần hai) quả dưa chuột

- ½ (một phần hai) quả ớt chuông xanh

- 6 quả cà chua bi

- ½ (một phần hai) bắp cải tím

- Rau diếp xoăn

- Muối, đường, dấm, dầu mè

Cùng làm nhé:

  • 1

    Rau diếp xoăn, dưa chuột rửa thật sạch, để ráo nước, cắt thành các đoạn bằng nhau và thái lát với dưa chuột.ư

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 1

  • 2

    Cà chua cũng rửa thật sạch, cắt làm đôi. Ớt chuông xanh thái thành các khúc nhỏ.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 2

  • 3

    Bắp cải tím rửa thật sạch, thái sợi nhỏ hoặc cắt miếng nhỏ đều được. Cho tất cả các loại rau vào với nhau.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 3

  • 4

    Thêm muối, đường, dấm, dầu mè, gia vị trộn cho vừa miệng để thấm một lúc là có thể măm rùi.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 4

  • 5

    Trời nóng thế này mà bạn làm món salad trộn này giải nhiệt cho gia đình thì thích quá.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 5

    Chua chua, ngọt ngọt thanh mát cơ thể vô cùng.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 6

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cháo cá lóc bánh quy hình Doraemon Bánh quy Doraemon Cá Chiên cac mon goi ngon bỏng gà kho măng Năm mới bun xao Mon an vat đài bánh trâng nau pho sot vang ô mai chanh chua ngọt Ä áº¹p bánh tét nau lau cua ca ngu ớt Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm Phó cong thuc lam mi xao gion May vÃ Æ thanh long Cặt Heo trứng cút kho đậu hũ món mận ngon sữa chua nha đam sâu khô bò tẩm mè gà xào hạt điều Cốm rang Mắm chưng hột vịt Món nhậu mẹo văt lẩu đùi gà trang tri mon an ca bong quần áo soup gà lam mẻ cách làm bánh mỳ tuoi kho cá ngon mọc bọc trứng chiên xù xoi ngot vải xào tôm trà xnah canh gà nấu táo goi xoai tom kho ngon com nha bánh mì ngon chè na thái nhỏ Chè chuối lam nom đồ ăn sẵn xúc xích ngon THIT GA Lý Thường Kiệt món súp gà tổng hợp bánh bông lan trứng các món hầm PHI đao cach lam com ga cach lam banh mi gion Cún Khang Chè bí đỏ và đỗ xanh dịu dậy cách làm nem cuốn ngon ca kho ca chua banh hanh chien voi rau cá kho dừa com chao ga gà xé Các món ăn sáng nóng hổi ở Sài Gòn cach lam pudding vịt ngon sot chua ngot bánh lân gà kho sả nem cua Ngâm mắm Keo Dau Phong bánh gạo trộn bánh kem đơn giản banh ngo nuong chả ốc bap bo ngam mam măng tươi Góc che salad cá ngừ cha tom sot mayonaise cha gio tom sườn heo xào rau củ Che bi do Cach làm chả cá An chay cach lam mon banh mon ngon voi ca hoi xinh xắn HƯƠNG THẢO Trổ tài làm chả ốc cực ngon Món Chè bắp xào bơ món cá kho tộ ngon Con Vừa cach lam banh pancake vit nau mang Pà te Ä Ã³i Cach Lam Banh Bo Hap trang phục chống lạnh cá ngừ kho thơm cà cá bóng Nhat Tôm hấp